Tuesday, March 26, 2024

What Is Ptsd In Spanish

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Quin Est En Riesgo De Trastorno De Estrs Postraumtico

What is PTSD? (Whiteboard Video)

Usted puede desarrollar TEPT a cualquier edad. Muchos factores de riesgo juegan un papel en si tendrá TEPT. Estos incluyen:

  • Su género: Las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar TEPT
  • Haber tenido traumas en la infancia
  • Sentir horror, impotencia o miedo extremo
  • Pasar por un evento traumático que dura mucho tiempo
  • Tener poco o ningún apoyo social después del evento
  • Sufrir estrés adicional después del evento, como la pérdida de un ser querido, dolor y lesiones, o la pérdida del trabajo o del hogar
  • Tener antecedentes de enfermedades mentales o uso de sustancias

Conceptos Bsicos Sobre El Tept

Disponible en inglés

El Trastorno de Estrés Postraumático es un problema mental de salud. El TEPT se puede desarrollar después de lo que le está pasando o ver eventos de vida o muerte. Es normal tener una reacción de estrés a estos tipos de eventos, y mucha gente se siente mejor después de semanas a meses. Aprenda del TEPT y síntomas y tratamiento para ayudar a sentirse mejor.

Tiempo de lectura: minutos

Es normal tener recuerdos molestosos, sentirse nervioso o tener dificultad para dormir después de este tipo de evento. Al principio, puede ser difícil hacer las actividades diarias normalmente, como ir a trabajar, ir a la escuela o pasar tiempo con las personas que le importan. Pero la mayoría de la gente comienza a sentirse mejor después de algunas semanas o meses.

Si ha pasado más de unos pocos meses y continúa tener síntomas, es posible que tenga TEPT. Para algunas personas, los síntomas de TEPT pueden comenzar más tarde, o pueden aparecer y desaparecer con el tiempo.

Se Puede Prevenir El Trastorno De Estrs Postraumtico

Hay ciertos factores que pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar TEPT. Estos se conocen como factores de resiliencia e incluyen:

  • Buscar el apoyo de otras personas como amigos, familiares o un grupo de apoyo
  • Tener una estrategia de afrontamiento o una forma de superar el episodio traumático y aprender de él
  • Poder actuar y responder eficazmente a pesar de sentir miedo

Los investigadores están estudiando la importancia de la resiliencia y los factores de riesgo para el TEPT. También están estudiando cómo la genética y la neurobiología pueden afectar el riesgo de tener TEPT. Con más investigación, algún día será posible predecir quién es probable de presentar TEPT. Esto también podría ayudar a encontrar formas de prevenirlo.

NIH: Instituto Nacional de la Salud Mental

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Y Sobre El Estrs Normal

Todo el mundo se estresa de vez en cuando. Desafortunadamente, la palabra estrés se utiliza para referirse a dos cosas bastante diferentes:

  • nuestro sentido interno de preocupación, sensación de tensión o de sobrecarga
  • los problemas en nuestra vida que originan estos sentimientos. Estos pueden ser el trabajo, las relaciones, o puede ser simplemente el intentar apañárselas sin mucho dinero.

A diferencia del TEPT, estas cosas están nos acompañan cada día. Son parte de la vida cotidiana, pero pueden producir ansiedad, depresión, cansancio y dolores de cabeza. También pueden hacer que algunos problemas físicos empeoren, como una úlcera de estómago o un problema de la piel. Sin duda, estos problemas son molestos, pero no son lo mismo que un TEPT.

Por Qu A Menudo No Se Reconoce Un Tept

How To Say Ptsd In Spanish
  • Porque a nadie le gusta hablar de acontecimientos y sentimientos molestos.
  • Porque no se quiera admitir que se tienen síntomas, porque se quiere ser considerado débil o mentalmente inestable.
  • Porque los médicos y otros profesionales también puedan sentirse incómodos si tratamos de hablar de hechos horribles o truculentos.
  • Porque frecuentemente, a las personas con TEPT les resulta más fácil hablar de otros problemas que acompañan al TEPT .

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Por Qu Son Tan Impactantes Los Acontecimientos Traumticos

Los acontecimientos traumáticos pueden minar nuestra sensación de que la vida es justa, que es razonablemente segura y que podemos estar a salvo. Una experiencia traumática deja muy claro que podemos morir en cualquier momento. Los síntomas del TEPT son parte de una reacción normal a haber estado a punto de morir.

Differential Item Functioning In A Spanish Translation Of The Ptsd Checklist

Detection and Evaluation of Impact

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This study demonstrated the application of an innovative item response theory based approach to evaluating measurement equivalence, comparing a newly developed Spanish version of the Posttraumatic Stress Disorder Checklist-Civilian Version with the established English version. Basic principles and practical issues faced in the application of IRT methods for instrument evaluation are discussed. Data were derived from a study of the mental health consequences of community violence in both Spanish speakers and English speakers . Results of differential item functioning analyses revealed that the 2 versions were not fully equivalent on an item-by-item basis in that 6 of the 17 items displayed uniform DIF. No bias was observed, however, at the composite PCL-C scale score, indicating that the 2 language versions can be combined for scale-level analyses.

Reprinted with permission from Psychological Assessment, Vol. 14, No. 1, March 2002, pp. 50-59. Copyright © 2002, American Psychological Association, Inc.

Originally published in: Psychological Assessment, Vol. 14, No. 1, March 2002, pp. 50-59.

The RAND Corporation is a nonprofit institution that helps improve policy and decisionmaking through research and analysis. RAND’s publications do not necessarily reflect the opinions of its research clients and sponsors.

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Qu Puede Interferir Con La Mejora

Alguien con TEPT puede encontrarse con que otras personas pueden:

  • no permitirle hablar de ello
  • pensar que es débil

Todas estas son maneras que tiene la gente de protegerse de pensar en hechos terribles o truculentos. No le ayudará, porque no le da la oportunidad de hablar sobre lo que ha sucedido, y es difícil hablar de esas cosas.

Un acontecimiento traumático puede ponerle en un estado de trance que hace que la situación parezca irreal o desconcertante. Será más difícil de superar si no puede recordar lo que sucedió, no puede expresarlo con palabras, o no puede darle sentido.

Do Children React Differently Than Adults

Discussing PTSD in Spanish

Children and teens can have extreme reactions to trauma, but some of their symptoms may not be the same as adults. Symptoms sometimes seen in very young children , these symptoms can include:

  • Wetting the bed after having learned to use the toilet
  • Forgetting how to or being unable to talk
  • Acting out the scary event during playtime
  • Being unusually clingy with a parent or other adult

Older children and teens are more likely to show symptoms similar to those seen in adults. They may also develop disruptive, disrespectful, or destructive behaviors. Older children and teens may feel guilty for not preventing injury or deaths. They may also have thoughts of revenge.

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Por Qu Ocurre El Tept

No lo sabemos con certeza. Existen varias explicaciones posibles de por qué ocurre el TEPT.

Motivos Psicológicos

  • Cuando estamos asustados, nos acordamos de las cosas con mucha claridad. Aunque recordar estas cosas puede ser angustiante, nos puede ayudar a entender lo que pasó y, a largo plazo, nos ayuda a sobrevivir.
  • Los flashbacks pueden ser vistos como repeticiones de lo que pasó. Nos obligan a pensar sobre lo que ha ocurrido y cómo podríamos estar mejor preparados si llegara a suceder de nuevo.
  • Estar “en guardia significa que podemos reaccionar rápidamente si ocurre otra crisis. A veces vemos esto en los supervivientes de un terremoto, cuando puede haber una segunda o tercera sacudida. Esto también nos puede dar energía para el esfuerzo que se necesita tras un accidente o una crisis.

Pero no queremos pasar el resto de nuestra vida dándole vueltas al trauma. Solo queremos pensarlo cuando tengamos que hacerlo, si nos encontramos en una situación similar.

Motivos Físicos

Cognition And Mood Symptoms Include:

  • Trouble remembering key features of the traumatic event
  • Negative thoughts about oneself or the world
  • Distorted feelings like guilt or blame
  • Loss of interest in enjoyable activities

Cognition and mood symptoms can begin or worsen after the traumatic event, but are not due to injury or substance use. These symptoms can make the person feel alienated or detached from friends or family members.

It is natural to have some of these symptoms for a few weeks after a dangerous event. When the symptoms last more than a month, seriously affect ones ability to function, and are not due to substance use, medical illness, or anything except the event itself, they might be PTSD. Some people with PTSD dont show any symptoms for weeks or months. PTSD is often accompanied by depression, substance abuse, or one or more of the other anxiety disorders.

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Why Do Some People Develop Ptsd And Other People Do Not

It is important to remember that not everyone who lives through a dangerous event develops PTSD. In fact, most people will not develop the disorder.

Many factors play a part in whether a person will develop PTSD. Some examples are listed below. Risk factors make a person more likely to develop PTSD. Other factors, called resilience factors, can help reduce the risk of the disorder.

Some factors that increase risk for PTSD include:

  • Living through dangerous events and traumas
  • Feeling horror, helplessness, or extreme fear
  • Having little or no social support after the event
  • Dealing with extra stress after the event, such as loss of a loved one, pain and injury, or loss of a job or home
  • Having a history of mental illness or substance abuse

Some factors that may promote recovery after trauma include:

  • Seeking out support from other people, such as friends and family
  • Finding a support group after a traumatic event
  • Learning to feel good about ones own actions in the face of danger
  • Having a positive coping strategy, or a way of getting through the bad event and learning from it
  • Being able to act and respond effectively despite feeling fear

Researchers are studying the importance of these and other risk and resilience factors, including genetics and neurobiology. With more research, someday it may be possible to predict who is likely to develop PTSD and to prevent it.

Sntomas De Hipervigilancia Y Reactividad

How To Say Ptsd In Spanish
  • Sobresaltarse fácilmente.
  • Tener problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido.
  • Sentirse irritable y tener arrebatos de ira o agresividad.
  • Mostrar comportamientos arriesgados, imprudentes o destructivos.

Con frecuencia hay síntomas de hipervigilancia presentes, los que pueden provocar sentimientos de estrés y enojo y pueden interferir en tareas de la vida diaria, como dormir, comer o concentrarse.

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Por Qu Algunas Personas Experimentan El Trastorno Por Estrs Postraumtico Y Otras No

No todas las personas que atraviesan por una situación peligrosa tendrán el trastorno por estrés postraumático. Hay muchos factores que desempeñan una función en esto. Algunos de estos factores están presentes antes de la experiencia traumática y otros cobran importancia durante y después del acontecimiento traumático.

Los factores de riesgo que pueden aumentar la probabilidad de tener el trastorno por estrés postraumático incluyen:

  • haber pasado por circunstancias peligrosas o traumáticas
  • salir lastimado o ver a personas heridas o que fallecen
  • haber tenido traumas infantiles
  • sentir terror, impotencia o miedo extremo
  • tener poco o ningún apoyo social después del acontecimiento traumático
  • enfrentar estrés adicional después de la experiencia traumática, como la pérdida de un ser querido, dolor y lesiones, o la pérdida del trabajo o del hogar
  • tener antecedentes personales o familiares de enfermedades mentales o del uso de sustancias.

Los factores de resiliencia que pueden reducir la probabilidad de presentar el trastorno por estrés traumático incluyen:

  • buscar ayuda de amigos, familiares o grupos de apoyo
  • contar con una estrategia de afrontamiento para superar y aprender de un evento traumático
  • estar preparado y ser capaz de responder a acontecimientos perturbadores cuando estos ocurran, a pesar de sentir miedo.

Cules Son Los Factores Desencadenantes Del Ptsd

He aquí una lista de circunstancias que pueden desencadenar el PTSD:

  • Algo que ocurrió en la vida de la persona.

  • Algo sucedido en la vida de una persona cercana.

  • Algo que la persona presenció.

Entre los ejemplos se incluyen los siguientes:

  • Accidentes graves .

  • Catástrofes naturales .

  • Catástrofes provocadas por el hombre .

  • Ataques personales violentos .

  • Combate militar.

  • Malos tratos en la infancia.

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Qu Se Siente Al Tener Un Tept

Mucha gente se siente desconsolada, deprimida, ansiosa, culpable y enfadada después de una experiencia traumática. Además de estas reacciones emocionales comprensibles, existen tres tipos principales de síntomas:

  • Flashbacks y pesadillas. Uno puede encontrarse reviviendo el suceso una y otra vez. Esto puede ocurrir en forma de “flashback” por el día o como pesadillas durante el sueño. Estas pueden ser tan reales que uno se siente como si se estuviera viviendo la experiencia de nuevo. Uno puede verlo en su mente, pero también se pueden sentir las emociones y sensaciones físicas de lo que ocurrió: miedo, sudoración, olores, sonidos, dolor.Eventos cotidianos pueden desencadenar flashbacks. Por ejemplo, si usted tuvo un accidente de coche con lluvia, un día de lluvia podría provocar un flashback.
  • Evitación y embotamiento. Como puede ser terrible revivir su experiencia una y otra vez, uno tiende a distraerse. Se puede mantener la mente ocupada en un hobby, trabajando muy duro, o pasando el tiempo absorto en crucigramas. Se evitan los lugares y a las personas que le recuerdan el trauma, y se trata de no hablar de ello.Uno puede lidiar con su dolor, tratando de no sentir nada en absoluto, consiguiendo casi una insensibilidad emocional. Puede comunicarse menos con otras personas a las que, entonces, se les hace difícil vivir o trabajar con usted.
  • Otros síntomas

    Las reacciones emocionales al estrés están acompañadas frecuentemente de:

    • dolores musculares
    • uso de drogas .

    Cmo Se Puede Remediar El Tept

    Understanding Trauma – What Parents Need to Know

    Autoayuda

    • tener esperanza en que va a mejorar.

    Pero es desaconsejable…

    • castigarse al respecto. Los síntomas de TEPT no son un signo de debilidad, son una reacción normal, de gente normal, a experiencias aterradoras.
    • reprimir sus sentimientos. Si usted ha desarrollado síntomas de TEPT, no se lo guarde para sí mismo, ya que es una condición con un tratamiento claro que funciona.
    • evitar hablar de ello
    • esperar que los recuerdos se vayan de inmediato, pues pueden acompañarle durante bastante tiempo.
    • esperar demasiado de sí mismo. No sea exigente consigo mismo mientras se adapta a lo que ha sucedido.
    • mantenerse alejado de otras personas
    • beber grandes cantidades de alcohol, café o fumar más
    • irse de vacaciones por su cuenta.

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    Cmo Se Trata El Trastorno Por Estrs Postraumtico

    Es importante que cualquier persona con síntomas de estrés postraumático consulte con un profesional de la salud mental que tenga experiencia en el tratamiento de este trastorno. Entre los tratamientos principales se encuentran la psicoterapia, los medicamentos o ambos. Un profesional experimentado en salud mental puede ayudar a las personas a encontrar el plan de tratamiento que aborde sus síntomas y satisfaga necesidades.

    Algunas personas con este trastorno pueden estar viviendo un trauma continuo, como estar en una relación abusiva. En estos casos, el tratamiento suele ser más eficaz cuando aborda tanto la situación traumática como los síntomas. Las personas que tienen trastorno por estrés postraumático o que están expuestas a una situación traumática también pueden experimentar trastornos de pánico, depresión, uso de sustancias o pensamientos suicidas. El tratamiento para estas afecciones puede ayudar a la recuperación después de la experiencia traumática. Las investigaciones muestran que el apoyo de familiares y amigos también puede ser una parte importante de la recuperación.

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    • Experimentar flashbacks, o revivir mentalmente el acontecimiento traumático una y otra vez, incluso acompañado de síntomas físicos como palpitaciones o sudoración.
    • Tener recuerdos o sueños recurrentes relacionados con el acontecimiento.
    • Tener pensamientos angustiantes.
    • Presentar indicios físicos de estrés.

    Los pensamientos y los sentimientos pueden desencadenar estos síntomas, al igual que las palabras, los objetos o las situaciones que hacen recordar lo ocurrido.

    Cules Son Los Tratamientos Para El Trastorno De Estrs Postraumtico

    What Is Ptsd Mean In Spanish

    Los principales tratamientos para el TEPT son la terapia de conversación, medicamentos o ambos a la vez. El TEPT afecta a las personas de manera diferente, por lo que un tratamiento que funciona para alguien puede no hacerlo para otra persona. Si tiene TEPT, debe trabajar con un profesional de salud mental para encontrar el mejor tratamiento para sus síntomas.:

    • Psicoterapia o terapia de conversación: Busca educar sobre los síntomas. Enseña a identificar qué los desencadena y cómo manejarlos. Existen diferentes tipos de terapia de conversación para el TEPT
    • Medicamentos: Pueden ayudar con los síntomas del TEPT. Los antidepresivos pueden ayudar a controlar síntomas como la tristeza, la preocupación, la ira y la sensación de vacío interno. Otros medicamentos pueden ayudar con problemas del sueño y pesadillas

    Don’t Miss: How Do You Get Partial Disability

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